Менструальные боли

Каждая женщина знакома с болезненными менструациями: у некоторых месячные протекают почти безболезненно, у других случаются приступы боли и спазмы. Гинекологи рекомендуют обратить внимание на болезненную менструацию и разобраться, почему она происходит, тем самым снизив болевой синдром.

Дисменорея — медицинский термин для обозначения болезненных менструаций. Главная причина возникновения менструальных болей, по мнению врачей гинекологов, кроется в продолжительных или очень резких сокращениях матки, а также боли могут быть вызваны гинекологическими заболеваниями женских репродуктивных органов — в том числе эндометриозом, воспалительными заболеваниями таза, а также введением внутриматочной спирали. Усугубить менструальные боли могут самые разные факторы - недостаток физической активности, стресс, наследственность, ожирение, курение. Далеко не последнюю роль играет наследственный фактор и ослабление иммунитета, недостаток в организме магния и кальция.

Как облегчить менструальные боли?

Если причиной возникновения менструальных болей не являются гинекологические заболевания, то облегчить болезненные ощущения можно домашними средствами. Самый быстрый и легкий способ облегчить боль при менструации — принять обезболивающее. Тем не менее, регулярный прием таких препаратов не рекомендуется — исследования показали, что постоянный прием обезболивающих может повлиять на способность женщины к зачатию. Среди народных средств снятия болезненных ощущений выделяют теплую ванну и компрессы. Тепло поможет расслабить мышцы и облегчить болезненные ощущения. Рекомендуется прием травяных чаев, легкая физическая нагрузка и массаж тела.

TOP